Zanahorias glaseadas con miel y almendras

¡Hola a todos! Si estás buscando una receta deliciosa que conquiste a todos en la mesa, las zanahorias glaseadas con miel y almendras son la opción ideal. Este plato es perfecto para acompañar tus cenas familiares o incluso como un toque especial en tus reuniones. La mezcla de la dulzura de la miel y el crujiente de las almendras hace que cada bocado sea irresistible. ¡Vamos a cocinar!

¿Por Qué Te Encantarán Estas Zanahorias Glaseadas?

  • Son increíblemente fáciles de preparar.
  • Combinan sabores dulces y texturas crujientes.
  • Se pueden hacer en menos de 30 minutos.
  • Son una opción saludable y nutritiva.
  • Perfectas para cualquier ocasión especial.

Ingredientes

  • 500 gramos de zanahorias, peladas y cortadas en bastones
  • 3 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 50 gramos de almendras laminadas
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Instrucciones

Preparación de las Zanahorias

Primero, precalienta el horno a 200°C. Coloca las zanahorias en una bandeja para hornear y rocía con aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla bien para que queden bien cubiertas.

Zanahorias glaseadas con miel y almendras

Glaseado de Miel

En una sartén pequeña, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la miel y cocina por 2-3 minutos hasta que se forme un glaseado suave. Vierte el glaseado sobre las zanahorias y mezcla bien.

Cocinar y Decorar

Hornea las zanahorias durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernas. Saca del horno y espolvorea las almendras laminadas por encima antes de servir.

Notas

  • Si lo prefieres, puedes tostar las almendras en una sartén antes de añadirlas. Fuente
  • Utiliza miel de buena calidad para un mejor sabor.

Variaciones

  • Zanahorias con Sésamo: Agrega semillas de sésamo tostadas como guarnición.
  • Con Romero: Añade un poco de romero fresco picado para un aroma extra.
  • Picante: Incorpora una pizca de chile en polvo para un toque picante.
Zanahorias glaseadas con miel y almendras

Equipamiento Necesario

  • Bandeja para hornear
  • Sartén pequeña
  • Cuchillo y tabla para cortar

Instrucciones de Almacenamiento

Guarda las zanahorias glaseadas en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Recalienta en el horno o microondas antes de servir.

Sugerencias de Acompañamiento

Estas zanahorias glaseadas son el complemento perfecto para un asado de cerdo o un filete de pescado a la plancha. También se pueden disfrutar con una ensalada fresca.

Consejos Pro

  • Para un sabor más intenso, marina las zanahorias en el glaseado antes de hornear. Fuente
  • Usa almendras tostadas para un toque extra de sabor.
  • Prueba diferentes tipos de miel para variar el sabor.
Zanahorias glaseadas con miel y almendras

Preguntas Frecuentes

¿Puedo usar zanahorias baby en lugar de zanahorias grandes?

¡Sí, por supuesto! Solo ajusta el tiempo de cocción ya que las zanahorias baby pueden cocinarse más rápido.

¿Puedo hacer esta receta vegana?

Sí, sustituye la mantequilla por margarina o aceite de coco y tendrás una versión vegana deliciosa.

¿Qué tipo de miel es mejor usar?

Cualquier miel de buena calidad funcionará. La miel de abeja pura es una excelente opción.

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Zanahorias glaseadas con miel y almendras

yield: 4 porciones
prep: 10 mins
cook: 20 mins
total: 30 mins
Una deliciosa receta de zanahorias glaseadas con miel y almendras, perfecta como acompañamiento dulce y crujiente.
Zanahorias glaseadas con miel y almendras

Ingredients

  • 500 g de zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 50 g de almendras laminadas
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Instructions

  1. 1
    En una sartén grande, derrite la mantequilla a fuego medio.
  2. 2
    Añade las zanahorias y saltea durante 5 minutos hasta que comiencen a ablandarse.
  3. 3
    Agrega la miel, la sal y la pimienta. Cocina por otros 10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que las zanahorias estén glaseadas.
  4. 4
    Incorpora las almendras laminadas y cocina por 2 minutos más.
  5. 5
    Retira del fuego y espolvorea con perejil fresco antes de servir.
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Approximate Information for One Serving

Serving Size: 1 serving
Calories: 150 caloríascal
Protein: 3 g de proteínag
Fat: 7 g de grasag
Saturated Fat: 0g
Trans Fat: 0g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 0mg
Potassium: 0mg
Total Carbs: 20 g de carbohidratosg
Fiber: 0g
Sugar: 0g
Net Carbs: 0g
Vitamin A: 0
Vitamin C: 0mg
Calcium: 0mg
Iron: 0mg

Nutrition Disclaimers

Number of total servings shown is approximate. Actual number of servings will depend on your preferred portion sizes.

Nutritional values shown are general guidelines and reflect information for 1 serving using the ingredients listed, not including any optional ingredients. Actual macros may vary slightly depending on specific brands and types of ingredients used.

To determine the weight of one serving, prepare the recipe as instructed. Weigh the finished recipe, then divide the weight of the finished recipe (not including the weight of the container the food is in) by the desired number of servings. Result will be the weight of one serving.

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