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Pollo glaseado con miel de lavanda

¡Hola a todos! Hoy les traigo una receta irresistible: Pollo Glaseado con Miel de Lavanda. Este plato es la mezcla perfecta de sabores dulces y salados, ideal para cenas especiales o para sorprender a tus invitados en cualquier reunión. ¡Vamos a cocinar!

Por Qué Te Encantará Esta Receta

  • El glaseado de miel de lavanda aporta un sabor único y delicado.
  • Es fácil de preparar, perfecto incluso para cocineros principiantes.
  • Los ingredientes son simples, pero el resultado es digno de un restaurante.
  • El pollo queda jugoso y tierno, ¡una delicia!
  • Es una receta versátil que puedes adaptar a tus gustos.

Ingredientes

  • 4 pechugas de pollo
  • 1/2 taza de miel de lavanda
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de romero fresco, picado
  • 1 cucharada de jugo de limón
Pollo glaseado con miel de lavanda

Instrucciones

Preparar el Glaseado

En un tazón pequeño, mezcla la miel de lavanda, el aceite de oliva, el ajo picado, la sal, la pimienta, el romero y el jugo de limón hasta que estén bien combinados.

Pollo glaseado con miel de lavanda

Marinar el Pollo

Coloca las pechugas de pollo en un recipiente y cúbrelas con el glaseado. Deja marinar durante al menos 30 minutos en el refrigerador para que absorban todo el sabor.

Cocinar el Pollo

Precalienta el horno a 200°C (390°F). Coloca el pollo en una bandeja para hornear y hornea durante 25-30 minutos, o hasta que estén cocidos y dorados.

Pollo glaseado con miel de lavanda

Notas

  • Asegúrate de no cocinar demasiado el pollo para que no se seque. Consulta este artículo para más consejos sobre cómo cocinar pollo.
  • La miel de lavanda puede ser difícil de encontrar, pero puedes hacer la tuya propia siguiendo esta receta.

Variaciones

  • Sustituye la miel de lavanda por miel de azahar para un sabor diferente.
  • Agrega unas rodajas de limón al hornear para un toque cítrico adicional.
  • Prueba con muslos de pollo en lugar de pechugas para una textura diferente.
Pollo glaseado con miel de lavanda

Equipo Necesario

  • Tazón para mezclar
  • Bandeja para hornear
  • Papel aluminio (opcional)

Instrucciones de Almacenamiento

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días. Para calentar, cubre con papel aluminio y calienta en el horno a 180°C (350°F) por 10-15 minutos.

Pollo glaseado con miel de lavanda

Recomendaciones para Servir

Este Pollo Glaseado con Miel de Lavanda combina perfectamente con una ensalada fresca o puré de papas cremoso. Para un toque gourmet, acompaña con verduras al vapor.

Consejos Profesionales

  • Deja que el pollo alcance la temperatura ambiente antes de cocinarlo para una cocción uniforme.
  • Utiliza un termómetro de cocina para asegurarte de que el pollo esté bien cocido a 75°C (165°F). Para más información, consulta este enlace.
  • Prueba el glaseado antes de marinar y ajusta la sal y el limón a tu gusto.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo usar otro tipo de miel si no tengo miel de lavanda?
Sí, puedes usar cualquier miel que prefieras, aunque el sabor cambiará ligeramente.
¿Puedo hacer esta receta en una sartén en lugar de en el horno?
Sí, puedes dorar el pollo en una sartén y luego cubrirlo con el glaseado.
¿Cuánto tiempo debo marinar el pollo?
Es ideal marinarlo durante al menos 30 minutos, pero si tienes tiempo, una noche completa es mejor.
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Pollo glaseado con miel de lavanda

yield: 4 porciones
prep: 20 mins
cook: 40 mins
total: 50 mins
Un delicioso pollo glaseado con miel de lavanda, perfecto para una cena especial.
Pollo glaseado con miel de lavanda

Ingredients

  • 4 pechugas de pollo
  • 1/4 taza de miel de lavanda
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre balsámico
  • 2 dientes de ajo picados
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de tomillo fresco
  • 1 limón en rodajas

Instructions

  1. 1
    Precalienta el horno a 200°C. En un tazón, mezcla la miel de lavanda, el aceite de oliva, el vinagre balsámico y el ajo picado.
  2. 2
    Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear y sazona con sal, pimienta y tomillo.
  3. 3
    Vierte la mezcla de miel sobre el pollo y coloca las rodajas de limón encima.
  4. 4
    Hornea durante 40 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido y dorado.
  5. 5
    Retira del horno y deja reposar durante 5 minutos antes de servir.
CLICK FOR NUTRITION INFO

Approximate Information for One Serving

Serving Size: 1 serving
Calories: 350 caloríascal
Protein: 40gg
Fat: 12gg
Saturated Fat: 0g
Trans Fat: 0g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 0mg
Potassium: 0mg
Total Carbs: 20gg
Fiber: 0g
Sugar: 0g
Net Carbs: 0g
Vitamin A: 0
Vitamin C: 0mg
Calcium: 0mg
Iron: 0mg

Nutrition Disclaimers

Number of total servings shown is approximate. Actual number of servings will depend on your preferred portion sizes.

Nutritional values shown are general guidelines and reflect information for 1 serving using the ingredients listed, not including any optional ingredients. Actual macros may vary slightly depending on specific brands and types of ingredients used.

To determine the weight of one serving, prepare the recipe as instructed. Weigh the finished recipe, then divide the weight of the finished recipe (not including the weight of the container the food is in) by the desired number of servings. Result will be the weight of one serving.

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